银屑病 保湿？牛皮癣患者的皮肤相比于正常人更薄，皮肤更为敏感，所以保湿是一个非常重要的环节。

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，因皮肤的角质层细胞过度增殖和分化，产生大量角化不全及表皮细胞核异常增殖，导致表皮细胞间粘附延伸，使角质层变得更厚，从而使皮肤变得干燥、粗糙，更容易受到紫外线等刺激，所以牛皮癣患者要多补充水分。

牛皮癣的保湿方法：

1、牛皮癣患者应该多喝水，保证每天八杯水的摄入量，可以帮助身体排出体内毒素，增强皮肤的弹性，减少皱纹。

2、牛皮癣患者应该多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜，如西红柿、黄瓜、丝瓜、苦瓜等。

3、在牛皮癣的饮食方面，应该要避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等，以免加重病情。

4、牛皮癣患者应该要适当的进行运动，可以帮助增强体质，提高皮肤的新陈代谢功能，增强抗病能力，有助于病情的治疗和恢复。